T Fitness 2.1.13

Fitness voor uw real-life prestaties
T Fitness helpt u uw fitnessdoelen te bereiken, uw welzijn en dagelijkse levensstijl te verbeteren met de meest recente functionele trainingsprogramma's op basis van uw body mass index. U kunt beginnen met de basis van functionele oefeningen met uw eigen lichaamsgewicht om het u gemakkelijker te maken voor de beginnerstraining. Naarmate je vordert, zal de intensiteit van je trainingen stap voor stap toenemen op basis van het trainingsniveau in de app, om je veilig een optimaal resultaat te bieden. Alle oefeningen kunnen thuis worden gedaan zonder extra apparatuur en kunnen 24/7 worden gedaan, afhankelijk van uw beschikbaarheid.

Dagelijks nieuw oefenprogramma
De T Fitness-applicatie is ontworpen om uw dagelijkse trainingsprogramma's bij te werken, afhankelijk van uw trainingsniveau om u tijdens uw training leuk te maken. Uw dagelijkse oefenprogramma omvat dynamische rekoefeningen, belangrijkste functionele oefeningen en ontspanningsoefeningen voor uw spiergroep, die allemaal in minder dan 45 minuten kunnen worden gedaan. Alle functionele oefeningen kunnen u helpen uw conditie te versterken, aangezien de programma's voor u zijn samengesteld met onze gecertificeerde fitnessprofessionals en bewegingswetenschappers. Alle oefeningen worden weergegeven met video's en beschrijvingen, zodat je ze gemakkelijk kunt volgen zonder dat je extra hulp nodig hebt.

Volg uw ontwikkelingsvoortgang
Al uw activiteiten tellen en ontdek hoe ver u bent gevorderd. U kunt uw lichaamsgewicht dagelijks bijwerken en de T Fitness-app kan u helpen uw voortgang bij te houden om uw lichaamsdoel te bereiken met uw dagelijkse trainingsactiviteit, BMI bij te werken en hoe ver u bent gekomen.
Gezondheidskennis en tips
Wil je meer weten over voeding en diëten? Meer weten over ziektepreventie of leefstijltips? U kunt uw kennis over gezondheid en levensstijltips nu binnen handbereik uitbreiden. De T Fitness-applicatie biedt een sectie Tips met een voedselwoordenboek en een verscheidenheid aan tips voor uw training, gezondheidskennis en dagelijkse levensstijl. Bovendien zijn er veel gratis oefenvideo's en videotips inbegrepen, dus alles wat je nodig hebt is een klik op de zoekknop.

Pas je training en timer aan
De T Fitness-app bood ook een speciale timer voor het aanpassen van trainingsactiviteiten. Typ gewoon uw trainingsnaam, werk- en rusttijd en de rondetelling en de T Fitness-app zullen u begeleiden om uw trainingsactiviteiten te voltooien met de realtime timer. Je kunt meer dan 200 functionele oefeningen vinden op de oefeningenlijst voor het geval je hulp wilt bij het aanpassen van de oefeningenlijst.

Alarm binnen
handbereik T Fitness App biedt het alarm om u te herinneren aan uw trainingsactiviteiten op een specifieke datum en tijd. Bovendien kunt u uw dagelijkse takenlijst en dingen waaraan u herinnerd wilt worden in de app toevoegen, zodat deze werkt en uw in realtime bijwerken.

Detailplan voor jou
De T Fitness-app kan u het gedetailleerde, gepersonaliseerde programma van onze sportwetenschappers bieden als u meer voor uzelf wilt en de details van uw fitnessdoel wilt krijgen. Dit gepersonaliseerde programma heeft 20 trainingsprogramma's voor een maand en wordt gevolgd door onze gecertificeerde fitnessprofessional om het programma te voltooien.

Word premium lid
Gezondheidskennis en tips zijn gratis voor u in de T Fitness App, zodat u de T Fitness App altijd kunt gebruiken. Upgrade naar premium om uw dagelijkse trainingsprogramma's te ontgrendelen en toegang te krijgen tot alle functies van de app.
Uw Apple Pay-account wordt in rekening gebracht voor het volledige bedrag van het abonnement. Deze versie is een eenmalig abonnement en is alleen afhankelijk van de door u geselecteerde periode, dus er worden geen verdere kosten in rekening gebracht zonder dat u dit merkt.
Elk resultaat begint met de eerste stap. Download nu de T Fitness app, word premium lid en T Fitness begeleidt je om je lichaamsdoel en een betere levensstijl te bereiken.